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Vibrationstraining

Vibrationen und Schwingungen werden von der Trainingsplattform auf den Körper übertragen. Auf diese rasch abfolgenden Impulse (bis zu 3000 Reize pro Minute) reagiert die Muskulatur automatisch mit Anspannung und Entspannung. Diesen Vorgang der biomechanischen Muskelstimulation nennt man Dehnungsreflex. Ohne große körperliche Anstrengung wird die optimale Durchblutung und Stärkung selbst schwierig zu erreichender Muskelgruppen (z.B. Beckenboden- und tieferliegende Rückenmuskulatur) erzielt. Dabei werden die zugehörigen Sehnen schonend gedehnt und Koordination sowie Gleichgewicht trainiert. VIBRAFIT vitec bietet Ihnen individuell auf Sie selbst oder auf Ihre Kunden zugeschnittene Trainingsmöglichkeiten. Das Chip Karten-Programm ermöglicht es Ihnen individuelle Trainingspläne für Sie oder Ihre Kunden zu erstellen.